سيؤدي إيقاف تشغيل التلفزيون إلى حصولك في المتوسط على 4 ساعات يوميًّا، تخيل لو أنك أخذت هذا الوقت لممارسة التمارين، أو لتعلم لغة معينة أو تطوير علاقات قوية، لن تضيف سنوات إلى حياتك فحسب، بل ستصبح أكثر إثارة للاهتمام وحيوية ومتعة.
هناك العديد من الأسباب المهمة التي تجعلك في الواقع تتجنب مشاهدة التلفزيون، هي التي سنتطرق إليها في هذا الفيديو، فرجة ممعة.
